スリムになるためには食事を取らないという方法も有効です。プチ断食を結構する人が増えているのは絶対に体重を落とせるからでしょう。でも、間違った方法でプチ断食をやってしまうと、頭が痛くなったりフラフラしてしまうこともあるので、気を付けましょう…
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